Isabella Diaz

• 1. Innan du bestämmer dig för vart du skulle vilja träna så pröva lite med att provträna på olika gym för att se vilken träningscenter som passar dig. Vill du lägga ut mindre pengar på träningskort så är den nyöppnade 24/7 ett jättebra alternativ, dock måste man vara 18. Suck!

• 2. Gör din träning rolig! Variera en massa, fastna inte för endast gymmet eller gruppträningarna och ta alltid med dig mp3:n ifall musiken på gymmet inte skulle vara särskilt energirik!

• 3. Se dig själv i spegeln när du tränar! Känner du dig snygg? Inte? Hjälper lite smink kanske? Tro mig, det är så skönt att se sig i spegeln när man tränar!

• 4. Sätt upp ett schema själv eller tillsammans med din PT och försök att hålla din träningstider fasta.

• 5. Har du en gångväg eller cykelväg till din närmaste träningsanläggning? Jogga lite lätt eller cykla då! Det är en bra uppvärmning!

• 6. Ifall du är den typen som behöver en spark i baken innan du kommer igång så kanske det är värt att lösa bidraget under en period åt en PT! (personlig tränare)

• 7. Glöm inte att du har förmåner som student och använd goda erbjudanden!

• 8. Har du ont om tid så träna på korta tider men mer intensivt. Ta tid för hur lång tid du exempelvis förbränner kalorier på en timme så intensivt du kan och ta det som en bestäm kalorimängd du ska förbränna varje gång du tränar!

•9. Drick mycket vatten och ät sundare tillsammans med din träning. Försök att hålla sötsuget borta och säg att du endast får äta på lördagar ditt godis om du så måste.

• 10.  Slutligen, det är din vilja som kommer att ge resultat! Småfuskar du hela tiden och säger - Äsch idag kan jag väll skippa träningen eller salladen - ja då är det dig själv du lurar och när det tar så lång tid att du inser at det aldrig funkat. Då ger du upp.

Hoppas mina träningstips kanske var till inspiration för några, för så kom jag igång! Nu måste  jag rusa, älsklingen har kommit och hans blick dödar! :P

Tjohej! :)

1. Börja styla redan i duschen! Välj schampo och balsam efter din hårtyp så kommer hårstråna bli bättre på att göra som du vill.

2. Krama ur håret och arbeta in en stylingprodukt som ger stadga, som mousse, gelé eller lotion.

3. Investera i en bra borste och använd den när du fönar håret. Vill du ha platt hår passar en platt borste bra, för volym fungerar en rundad borste bättre.

4. Vill du ha en svepande lugg? Kamma den blöta luggen åt det håll du vill att den ska ligga och föna den sedan torr i samma riktning.

5. Börja alltid med underhåret när du fönar och torka mindre portioner i taget. Håret blir inte bara snyggare, frisyren håller dessutom bättre!

6. Avsluta med silkondroppar som binder samman hårstråna och hårspray, som ger stadga och hållbarhet.

Kolla in kändisarna med snelugg, linsay passar nog bäst!

Kolla även in min vän Natalias snelugg, tyvärr är hon anti-bild-på-ansiktet-idag!

Min snelugg är borta för änge sen.. ny kanske? :)

Hej läsare!

Idag är jag jätteglad, för att de är lördag och de innebär en liten pluggpaus för mig till söndagen! Det har varit väldigt mycket de senaste dagarna och det fortsätter att vara det! Nå vad händer idag då? Jo först och främst så ska det komma gäster hem till oss för att fira min Morfars födelsedag som var igår. Till senare spekuleras det en fest i Älta, jag är inte på något partyhumör just nu men får hoppas att jag blir det till senare!

Igår när jag var i stan för att köpa en present till morfar så passade jag även på att köpa något för mitt presentkort jag fick som födelsedagspresent av Nathaly från Kicks. Det fick bli en ny mascara från Helena Rubensteins Lash Queen Feline Black. Ska jag vara ärlig nu så var den inte en så wow, som jag trodde utan mer en ok-det-här-var-en-bra-mascara typ och inget mera med det.

Jag tycker inte att självaste mascaran är värd sitt pris men att det kan kompenseras mot det leopardfärgade skiktet som ser asgrymt ut! Så om man söker en mascara som funkar helt ok som L´oreals eller Maybellines mascaror med med ett coolt leopardskikt så är denna att rekommendera!


Bild: Jag med min nya leopardfärgade mascara från Helena Rubenstein för 295 kr, kolla in resultatet på mina fransar!

Jo det är såhära att mina naglar har börjat växa, otroligt starka och fort bara genom att jag tagit hand om dem. Istället för att bita på dem då salivet gör dem jättesköra så har jag använt min kalciumförstärkare i några veckor och det har faktiskt gett resultat! Det är mycket bättre att lägga ett lager kalciumförstärkare som ser ut som ett vanligt genomskinligt nagellack (snyggt) än att käka några naturapotekspiller som ska göra miraklet åt att dina naglar ska växa, sånt där ska man inte lita/förvänta sig på, det är bara slöseri med pengar! Så istället för att köpa depends genomskinliga nagellack eller piller så ska jag framöver köpa kalciumförstärkaren som både ger mig det snygga nagellacket samt effektiviteten av att göra mina naglar starka!

Detta kallar ja mirakel framöver, alltså något jag verkligen rekommenderar till er. Det är en kräm från Clinique som du applicerar och masserar under ögonen dagen innan festen eller efteråt. Helt enkelt för att slippa både mörka ringar och  ögonpåsar under ögon. Använder man den titt som tätt och masserar ordentligt i ca två minuter så ska det fungera alldeles utmärkt, det har det i alla fall gjort på mig, jag är ju nämligen en nattugla. Kan helt enkelt inte gå och lägga mig tidigt som vissa andra, det märker ni ju också när jag skriver detta inlägg. Så det spelar ingen roll om jag är på fest eller inte, jag applicerar den alltid under ögonen och sen sköter de resten åt mig. Något att ha i väskan! :)